ПТСР может коснуться каждого и возникает, когда кто-то подвергается реальным или угрожающим воздействиям, таким как:- Смерть
- Серьезная телесная травма
- Сексуальное насилие
Травмирующие события могут влиять на человека следующим образом:- Непосредственно - если что-то случилось с ними;
- Будучи свидетелем травмирующего события - если в их присутствии событие произошло с кем-то еще;
- Получив известие о происшествии, которое затронуло их близких;
- В результате повторного контакта с травмирующим событием - когда кого-то повторно затрагивали травмирующие события или такие события затрагивали других людей. Мы также знаем, что некоторые люди, которые были подвержены травмирующим событиям через электронные средства массовой информации, телевидение, фильмы или увиденное на работе, могут также испытывать психические трудности.
Примерами травмирующих событий являются: - Быть свидетелем насильственной смерти;
- Участие в серьезном происшествии (например, ДТП);
- Физическое или сексуальное насилие;
- Серьезные проблемы со здоровьем, пребывание в отделении интенсивной терапии;
- Осложненные роды;
- Диагноз угрожающего жизни заболевания;
- Военные действия и вооруженные конфликты;
- Террористические атаки;
- Стихийные бедствия (землетрясения, цунами) и чрезвычайные происшествия (пожары)
Также существует большое число событий, которые тут не отражены, но могут иметь не менее травмирующий эффект. Если то, что произошло с вами, здесь не упомянуто - это не значит, что вы не должны искать поддержку и помощь.
Для раннего выявления нарушений из-за стресса и тревоги пройдите этот опросник
Если вы знаете человека, который только что пережил травматическое событие, вам следует обращать внимание на некоторые вещи. Эти моменты могут являться признаками того что человек не справляется:
- Изменения в поведении – низкая производительность на работе, опоздания, больничные, мелкие несчастные случаи.
- Изменения в эмоциях – гнев, раздражительность, депрессия, отсутствие интереса и отсутствие концентрации.
- Изменения в мыслях – зацикленность на угрозах или страхах, негативный взгляд на будущее
- Неожиданные физические симптомы, такие как одышка, нервозность или боль в животе.
Если вы считаете, что у человека могут быть признаки посттравматического стрессового расстройства, можете предложить ему побеседовать с нашим врачом. Если для такой рекомендации вы не чувствуете себя достаточно с ним близким, поговорите с кем-то из его родных или друзей, кто мог бы сделать это за вас.
Им также может быть полезно обратиться к нам и пройти опрос, чтобы помочь выявить трудности, с которыми они сталкиваются.